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33.0" 15.9/61.4/39.8
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3079 kcal
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Gras: 146,50g | Prot: 120,63g | Glu: 318,92g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, Parkay Margarine, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread. Dîner: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Beef Goulash with Noodles, Kroger Frozen Peas, Parkay Margarine, Sunny Select Corn on The Cob, Betty Crocker Julienne Potatoes, Gourmet Dining Garlic Chicken. Snacks/Autre: Kroger Cherry Pie (No Sugar Added), Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Amicelli Wafer, Whitman's Assorted Chocolates, Ritz Crackers - Fresh Stack, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts. plus...
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4053 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Debout - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 45 minutes, Shopping - 45 minutes, Dormir - 5 heures, Basket-Ball - 45 minutes, Repos - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 11 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de zebdavison
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