Journal de ket92, 16 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2017
78 kg Perdu jusqu'à présent: 41 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2017:
1565 kcal Gras: 54,68g | Prot: 117,59g | Glu: 151,62g.   Petit Déjeuner: Мёд, Миндаль, Орехи Кешью, Творожная Запеканка. Déjeuner: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлеб с Отрубями, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная. Dîner: Простоквашино Ряженка 4%, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Финик, Курага, Апельсин, Овсяное Печенье ПП. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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