Journal de Xyria, 16 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2017
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2017:
2050 kcal Gras: 70,11g | Prot: 129,48g | Glu: 237,64g.   Petit Déjeuner: Cereal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Tournesol, Markal Protéines de Soja, Mandarine, Markal Graines de Lin Doré, Golden Fruit Fruit Rouge, Quaker Flocons d'avoine, Jean Hervé Purée Amandes Complète. Déjeuner: Amandes, Cora Haricots Beurre, Cora Trio de Poivron, Carrefour Poireaux, Uncle Ben's Riz et Quinoa, Viande de Dinde. Dîner: Carrefour Huile de Noix, Navets, Carrefour Melange de Légumes, Auchan Champignons de Paris, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Dari Couscous Complet, Tomates. Snacks/Autre: Mandarine, Pommes, Markal Protéines de Soja, Amandes. plus...
poids stable



     
 

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