Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2017
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1585 kcal
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Gras: 68,09g | Prot: 98,59g | Glu: 142,45g.
Petit Déjeuner: TiP Delikatess Hinterkochschinken, REWE Beste Wahl Gouda Alt, Schwarzbrot, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Déjeuner: REWE Beste Wahl Gouda Alt, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Dîner: Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker, Eiskugel. plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de passich
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