Journal de MMDuff10, 09 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2017
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2017:
1338 kcal Gras: 71,24g | Prot: 100,96g | Glu: 70,70g.   Petit Déjeuner: Honey, Fresh Express Baby Spinach, Vanilla Extract, Badia Ground Chia, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Schwan's Boneless Skinless Chicken Breast Filet, Sonic Grilled Onions, Cooked Asparagus. Dîner: Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Brach's Star Brites Peppermint, Mac's Original Pork Skins, Yellow Mustard, Boiled Egg, Mt. Olive Reduced Sodium Sweet Relish, Kraft Mayo. Snacks/Autre: Brach's Small Conversation Hearts. plus...
2243 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 40 minutes, Elliptical - 49 minutes, Repos - 7 heures et 39 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 5 heures et 52 minutes. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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