Journal de ieGod, 16 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2017
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2017:
1157 kcal Gras: 15,57g | Prot: 141,68g | Glu: 58,31g.   Déjeuner: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, White Rice, Cooked Lentils. Dîner: Vodka. Snacks/Autre: Kirkland Signature Greek Yogurt. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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