|
Талия 61см, бёдра 89 см, бедро 49.5 см , грудь примерно 82 см , вес измерен днём на тощщак ,
|
49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 98,22g | Glu: 31,60g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Президент Творог 0,2%, Мералад Урбеч из Бразильского Ореха. Déjeuner: Дижонская Горчица, Мёд, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Говядина Тушеная, Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Dîner: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, X Core 100%Whey Hydro Isolate. plus...
|
|
1617 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 58 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 2 heures, Shopping - 50 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|