Journal de dcario, 16 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2017
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2017:
1594 kcal Gras: 47,17g | Prot: 128,05g | Glu: 168,40g.   Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Hígado. Déjeuner: Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, Ochoa Tortilla de Maíz, Aguacate, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Pepino (con Cáscara). Dîner: Nu-Tres Tocino Ahumado, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Autre: Pechuga de Pollo sin Piel, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Heinz Catsup, Cebollas, Jitomate, Kraft Singles Menos Grasa, Better Body Foods Pb Fit Peanut Butter Powder, Smucker's Mermelada de Naranja sin Azúcar, Plátano, Pro Winner Amino Bcaa Recovery, Turin Conejos, General Mills Fiber One Brownies. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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