Journal de jespes26, 17 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2017
101 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2017:
1670 kcal Gras: 124,55g | Prot: 99,03g | Glu: 41,53g.   Petit Déjeuner: Dried Coconut, Hulled Sunflower Seeds, Flax Seeds, Woolworths Coconut & Rice Milk, Egg (Whole), Coconut Oil, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. Déjeuner: Butter, Hard-Boiled Egg, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), PnP Shredded Tuna in Water. Dîner: Nestle Rolo Slab, Simba Smoked Beef Chips, Woolworths Grabouw Boerewors Burgers, Woolworths Lemon & Black Pepper Chicken Kebabs, Woolworths Sweet & Sticky BBQ Chicken Kebabs. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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