Journal de anni_144, 17 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2017
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2017:
1889 kcal Gras: 53,51g | Prot: 145,58g | Glu: 203,87g.   Petit Déjeuner: Mandelmilch, Haferflocken, Banane. Déjeuner: Milbona Quark Traum Erdbeere, Edeka Lachsforelle, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Aldi Putenbrustfilet, Babybel Mini Babybel Light. Dîner: Geriebener Gouda Leicht, Sonnenmais, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Milbona Quark Traum Erdbeere, Erdbeeren, Banane, Magerquark, REWE Blattspinat, Solevita Green Smoothie. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de anni_144


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