Journal de 130576, 17 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2017
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2017:
2125 kcal Gras: 116,96g | Prot: 66,78g | Glu: 140,05g.   Petit Déjeuner: Hirz Erdbeer Joghurt. Déjeuner: Saumon Rose, Poireau Cuit, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Dîner: Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Petit Gâteau au Chocolat, Poireaux, Migros Saucisse aux Choux Vaudoise. plus...
3205 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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