Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2017
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3188 kcal
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Gras: 118,68g | Prot: 80,28g | Glu: 432,07g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Nesquik Buchstaben, TiP Kondensmilch 4%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Déjeuner: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Dolce Gusto Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker, Erasco Heiße Tasse Consommé-Rinderkraftbrühe. Dîner: Corny Free Schoko, Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Snacks/Autre: Beck's Ice, Nestle Choco Crossies White, Chio Dip Hot Salsa, Chio Tortilla Chips Hot Chili, Bounty Bounty. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures et 28 minutes, Travail de Bureau - 18 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Conduire - 13 minutes, Regarder TV - 2 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures et 15 minutes, Repos - 1 heure et 13 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes, Ménage - 16 minutes, Cuisiner - 4 minutes, Massage - 14 minutes, Debout - 5 heures et 58 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeannetteberge
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