Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2017
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 15,99g | Prot: 82,92g | Glu: 161,09g.
Petit Déjeuner: Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Café Descafeinado. Déjeuner: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Peixe Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner: Peixe Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Snacks/Autre: Vigor Grego Zero Amora, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vigor Grego Zero Amora, Dolce Gusto Espresso Intenso, Café Descafeinado, Sembei Biscoito com Gergelim, Café Descafeinado. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Bain - 15 minutes, Blanchisserie - 40 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 25 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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