Journal de BonyMony, 17 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2017
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2017:
1448 kcal Gras: 68,89g | Prot: 59,75g | Glu: 103,72g.   Petit Déjeuner: Кофе Латте, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Тушенка, Рис Вареный. Déjeuner: Рис Вареный, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. plus...
1782 kcal Exercice: Tapis de Course - 16 minutes, Repos - 16 heures et 4 minutes, Dormir - 7 heures, Aérobie - 40 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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