Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2017
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 58,5 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2634 kcal
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Gras: 101,44g | Prot: 139,03g | Glu: 314,59g.
Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Quaker Life Cereal - Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kirkland Signature Cheese Pizza, Chocolate Coated Chocolate Fudge. Dîner: Kirkland Signature Organic Ground Beef, Franz BBQ Sweet Onion Hamburger Buns, Tortilla Corn Chips, Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Mayonnaise. Snacks/Autre: Kirkland Signature Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Raspberries, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries, Kirkland Signature Milk, Oregon Chai Vanilla Chai Tea Latte Concentrate, Clif Bar Shot Blocks - Black Cherry, Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Driscoll's Strawberries. plus...
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4618 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 4 heures, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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