Journal de Lentka1, 17 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2017
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2017:
1289 kcal Gras: 90,45g | Prot: 88,07g | Glu: 27,38g.   Petit Déjeuner: Беловежские Сыры Сыр Российский, Чай. Déjeuner: Зеленый Чай, Галерея Вкуса Сосиски из Мяса Птицы "Тигрята" Высшего Сорта, Майонез, Вареное Яйцо. Dîner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гребешок (Смешанные Виды), Колбаса Варено-Копченая, Нарезанная Ветчина. Snacks/Autre: Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Варено-Копченая. plus...
1691 kcal Exercice: Aérobie - 5 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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