Journal de Nesfit52, 18 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2017
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2017:
769 kcal Gras: 35,92g | Prot: 28,72g | Glu: 85,42g.   Petit Déjeuner: Tahin Helvası, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Déjeuner: Su, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Dîner: Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Tadım Gün Kurusu Kayısı. plus...
1724 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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