|
F:19,7%/W:52,6%/M:38,3%
|
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 96,29g | Prot: 121,52g | Glu: 185,86g.
Déjeuner: Berliner, Aldi Deutsches Corned Beef, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, VielLeicht Bierschinken, Fruchtaufstrich Waldfrucht, Gekochtes Ei, Linessa Light Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Sesambrötchen. Dîner: Pilz Krone Mischpilze Hell, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Pommes Frites (Geschnittener Hüttenkäse, Tiefgefroren), Metzger Schweinehals. plus...
|
|
2647 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de fracker
|