Journal de vlasovaanastasia, 18 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2017
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2017:
1530 kcal Gras: 61,47g | Prot: 86,74g | Glu: 168,80g.   Petit Déjeuner: Банан, Леовит Стевия, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Déjeuner: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творожное суфле с чудо-молоком, Сыр Российский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Сырники Домашние, Яблоко, Городецкий Кефир 3,5%, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Творожное суфле с чудо-молоком, Fish House Морской Коктейль, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). plus...
1639 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Dormir - 22 heures et 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vlasovaanastasia


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.