Journal de Jeannetteberge, 18 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2017
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2017:
1756 kcal Gras: 39,12g | Prot: 46,91g | Glu: 304,32g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Chococino, Nesquik Buchstaben, Milch 1,5%. Déjeuner: Knorr Pomodoro Mozzarella, Langnese Cremissimo Banana Split. Dîner: Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker. Snacks/Autre: funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Europäische Weintraubensorte, funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style. plus...
2251 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Travail de Bureau - 1 heure et 15 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Ménage - 14 minutes, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 15 minutes, Repos - 11 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Debout - 30 minutes, Massage - 16 minutes, Cuisiner - 5 minutes. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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