Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2017
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1969 kcal
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Gras: 84,87g | Prot: 102,66g | Glu: 188,80g.
Petit Déjeuner: Harvest Morn Granola Tropical Fruit, Migdały, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Orzechy Nerkowca, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Sante Bran Flakes. Dîner: Ogórki Konserwowe, Majonez, Biedronka Parówki Wieprzowe, Szynka z Kurczaka, Ser Cheddar, Jean Pierre Rye Bread, Philadelphia Original, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Kazeina, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. plus...
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2676 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dudzik010
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