Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2017
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2160 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 76,04g | Glu: 278,37g.
Petit Déjeuner: Café Descafeinado, Bauducco Cookies Integrais. Déjeuner: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peixe Grelhado. Dîner: McDonald's McFlurry Ovomaltine, Heineken Cerveja Heineken, Sadia Pizza de Calabresa, Habib's Fogazza de Mussarela. Snacks/Autre: Pipoca Branca (em Óleo), Antarctica Água Tônica Zero, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Dolce Gusto Espresso Intenso, Antarctica Água Tônica, Dolce Gusto Espresso Intenso, Sembei Biscoito com Gergelim. plus...
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2214 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Sexe (Amour) - 40 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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