Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2017
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110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3394 kcal
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Gras: 79,65g | Prot: 427,06g | Glu: 230,43g.
Petit Déjeuner: Nutrition Technology Whey Complex, Body Attack Protein Nut Choc, Alnatura Dinkelwaffeln. Déjeuner: Basmati-Reis (Gekocht), Biotech USA Iso Whey Zero, Aldi Magerquark, Aldi Rinderhackfleisch, Gartenkrone Prinzessbohnen, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Dîner: Biotech USA Iso Whey Zero, Aldi Magerquark, Scitec Nutrition Choco pro, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion. Snacks/Autre: Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Biotech USA Glutamin, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Biotech USA Iso Whey Zero. plus...
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3510 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Danny göbel
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