Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2017
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108,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2748 kcal
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Gras: 108,63g | Prot: 70,42g | Glu: 375,97g.
Petit Déjeuner: Green Peppers, Celery, Manhattan Bagel Plain Cream Cheese, Thomas' Bagel Thins - Everything, Grape Tomatoes, Young Green Onions, Hidden Valley Light Ranch to Go. Déjeuner: Young Green Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Thomas' Bagel Thins - Everything, Manhattan Bagel Plain Cream Cheese, Amy's Chile Relleno Casserole Bowl. Dîner: Iron Chef Sesame Garlic Sauce & Glaze, Archer Farms Chicken Spring Rolls, Roland Chinese Hot Mustard, Coffee, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Aldi Thai Sesame Noodles, Meatless Lo Mein. Snacks/Autre: Stride Sour Patch Kids - Lime, Coffee, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Pepsi Diet Pepsi, General Mills Bugles Southwest Ranch. plus...
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4298 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 5 heures, Conduire - 4 heures, Assis - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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