Journal de davydcabral, 19 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2017
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2017:
3220 kcal Gras: 295,47g | Prot: 95,08g | Glu: 45,33g.   Petit Déjeuner: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Contra-filé. Déjeuner: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Contra-filé, Seara Lingüiça Calabresa. Dîner: Camponesa Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Frimesa Nata. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine


Commentaires 
Comi 1 bifão assado, amendoim e chocolate as 2 da manhã, a minha última refeição havia sido ontem as 16 hrs e eu pretendia ficar de jejum até hoje no almoço, só que infelizmente senti aquela fome de verdade e comi o bife pra dormir bem só q aí aproveitei o embalo e chamei no amendoim e chocolate junto kkkkkkk 1 copo de coca zero tb! nussss agora só amanhã p meu peso descer denovo... 
19 févr. 17 par le membre: davydcabral
essa semana foi dificil para todos nós =( 
19 févr. 17 par le membre: BellyNunes
Eu tbm tô nessa vibe... ontem fiz brigadeiro low carb e comi =( Tive que ir dormir, pq senão comia tudo hahahaha O peso não subiu, mas também não desceu!  
19 févr. 17 par le membre: acvecchi
já to com medo da pesagem de sexta kkkkk sexta e ontem meti o pé com vontade... 
19 févr. 17 par le membre: ReehSnts
Davyd vc já refletiu se não tem compulsão por amendoim e chocolate? rsrsr 
19 févr. 17 par le membre: oliviamedeiros
Davy, é o que falamos naquela postagem que fiz: o bife foi para a fome e o chocolate e o amendoim foram pra vontade de comer não é? rsrd 
19 févr. 17 par le membre: martamellogoncalves

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de davydcabral


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.