Journal de Jeannetteberge, 19 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2017
64 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2017:
2875 kcal Gras: 121,23g | Prot: 62,87g | Glu: 371,61g.   Petit Déjeuner: Punica Cassis Früchtetee, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Milch 1,5%, Nesquik Buchstaben. Déjeuner: Punica Exotic Früchtetee, Langnese Cremissimo Banana Split, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. Dîner: Punica Exotic Früchtetee. Snacks/Autre: funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Milka Löffel-Ei, Dickmann's Schoko Strolche. plus...
2147 kcal Exercice: Assis - 7 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 30 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes, Regarder TV - 3 heures, Ménage - 12 minutes, Dormir - 9 heures et 25 minutes, Repos - 1 heure et 36 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 48 minutes, Massage - 32 minutes, Debout - 18 minutes, Cuisiner - 8 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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