Journal de MMDuff10, 19 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2017
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2017:
2528 kcal Gras: 96,93g | Prot: 46,60g | Glu: 289,54g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Breyers Gelato Indulgences Vanilla Caramel, Labree's Bakery Peanut Butter Icing Chocolate Cake, Cracker Barrel Old Country Store Buttermilk Pancake, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Bob Evans Country Fried Steak, Cooked Broccoli (from Fresh), Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole. Snacks/Autre: Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Mountain Dew KickStart Pineapple Orange Mango. plus...
2035 kcal Exercice: Ménage - 3 heures et 7 minutes, Shopping - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 6 heures et 42 minutes, Dormir - 7 heures et 11 minutes. plus...
Prenant 8,9 kg par Semaine



     
 

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