Journal de passich, 19 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2017
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2017:
1601 kcal Gras: 61,87g | Prot: 110,61g | Glu: 147,54g.   Petit Déjeuner: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Hamburger (Einzelne Frikadelle). Dîner: Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Ei, Ja! Gouda Jung, Schwarzbrot, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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