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hallo zusammen bin wieder da lol.,,, hatte mal ne Pause gebraucht mit dem ständigen Tracken , mir geht es blendend und geh motiviert ins kraftraining ,wünsche euch einen schönen Tag
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2925 kcal
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Gras: 125,90g | Prot: 194,11g | Glu: 244,93g.
Petit Déjeuner: ESN Elite Pro Complex - Vanilla. Déjeuner: Jean Luc Baguette Brötchen, Aldi Lasagne, Edeka Deli Pute mit French Dressing, Böklunder Wickie Chicken Nuggets. Dîner: Apfel, ESN Designer Whey Protein - Banana, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Gut & Günstig Haferflocken, Edeka Bio Schoko Knusper Müsli. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
19 févr. 17 par le membre: 1 Rosa 5
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hallo Rosa danke sehr gut und bei dir schön von dir wieder zu lesen.
22 févr. 17 par le membre: johny.C
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ich muss aufpassen was ich schreibe sonst ist es eine anmachen
22 févr. 17 par le membre: 1 Rosa 5
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hallo wie meinst du das mit anmachen?
Mir geht es sehr gut hab jetzt Feierabend fahr jetzt schnell nach hause und dann werde ich mir eine schöne Training session gönnen.
22 févr. 17 par le membre: johny.C
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Ich würde mir an Deiner Stelle mal Gedanken dazu machen, warum ich so ein Image bei den anderen Usern habe, Rosa. Jeder ist für sein Glück und Image selbst verantwortlich.
22 févr. 17 par le membre: Skorpionstich
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Wieso löschst Du eigentlich immer Deine Kommentare Rosa?
22 févr. 17 par le membre: Skorpionstich
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Damit Du keinen Ärger von den anderen bekommst?? Das ist nicht Dein Ernst, oder? Die anderen versuchen Dir nur zu helfen und Dich vor genau diesem Image zu bewahren. Vielleicht nimmst Du die Kritik einfach mal an. Selbstreflexion, Selbstachtung und Kritikfähigkeit sind sehr wichtige Eigenschaften. Respektiere und liebe Dich erst einmal selbst. Und dann, ja dann erst kann Dich auch jemand anderes lieben und respipektieren, so wie Du Dir das wünschst.
22 févr. 17 par le membre: Skorpionstich
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22 févr. 17 par le membre: Skorpionstich
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22 févr. 17 par le membre: 1 Rosa 5
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22 févr. 17 par le membre: Skorpionstich
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Wunsche dir eine schöne nachmittag
22 févr. 17 par le membre: 1 Rosa 5
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was ist hier eigentlich los, ihr postet hier wirres Zeug bei mir rein????
22 févr. 17 par le membre: johny.C
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versteh nur noch Bahnhof,.... frag mich grad welchen Booster ihr euch so reinzieht lol
22 févr. 17 par le membre: johny.C
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Ja, einige "Züge" sind mittlerweile auch nicht mehr im Bahnhof. U.a. deswegen wahrscheinlich. Und ich kann auch ohne Booster verwirren... ;-) . Lies einfach drüber hinweg, lieber Johny. Hoffe, hattest ein gutes Training.
22 févr. 17 par le membre: Skorpionstich
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johny.c wollte mit kann normal unter halten und dich fragen ob du noch Tipp geben kannst wegen des abnehmen
22 févr. 17 par le membre: 1 Rosa 5
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Danke Skorpionstich es war super.
23 févr. 17 par le membre: johny.C
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ich hoffe das du kein schlechtes Eindruck von mir hast
23 févr. 17 par le membre: 1 Rosa 5
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Historique de poids de johny.C
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