Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2017
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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1809 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 133,76g | Glu: 182,66g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Bananas, Advocare Spark Energy Drink (7g), Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Baby Spinach. Dîner: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Cauliflower, Quinoa (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Broccoli, White Rice, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Autre: Hickory Farms Mission Jack Blend Cheese, thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar. plus...
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2596 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 20 minutes, Debout - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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