Journal de pumaflow, 20 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2017
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2017:
1338 kcal Gras: 47,57g | Prot: 106,72g | Glu: 121,12g.   Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Белая Поляна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Банан. Déjeuner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Dîner: Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Autre: Банан, Ореховая Лавка Шоколадный Микс, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Белая Поляна Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (30г). plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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