Journal de Xyria, 20 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2017
70 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2017:
1978 kcal Gras: 66,68g | Prot: 133,86g | Glu: 230,36g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Van Houten Cacao en Poudre, Chabrior Biscotte sans Sel, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%, Golden Fruit Fruit Rouge, Markal Graines de Lin Doré, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Amandes, Lesieur Huile Fleur de Colza, Tomates, Cora Haricots Verts Extra-Fins, Patate Douce, Auchan Steak Haché 5%. Dîner: Micèli Filets d'anchois à l'huile d'olive, Dari Couscous Complet, Auchan Queu de Crevettes, Auchan Julienne de Légumes, Auchan Champignons de Paris Émincés. Snacks/Autre: Banane, Amandes, Markal Protéines de Soja. plus...
poids stable



     
 

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