Journal de verakemer, 20 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2017
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2017:
1225 kcal Gras: 58,02g | Prot: 92,09g | Glu: 80,54g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Кофе. Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Евророс Салат из Свежих Овощей, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Ряженка 4%. Dîner: Виктория Стейк из Форели, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Autre: Кефир (Обезжиренный). plus...
1699 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Jouer de la Musique - 4 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...



     
 

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