Journal de robinson19, 20 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2017
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2017:
1102 kcal Gras: 35,25g | Prot: 65,91g | Glu: 136,96g.   Petit Déjeuner: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Café Descafeinado. Déjeuner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão de Leite. Dîner: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Picante. Snacks/Autre: Melancia, Ameixas, Vigor Grego Zero Amora, Melancia, Dolce Gusto Espresso Intenso, Café Descafeinado, Melancia, Café Descafeinado, Banana Prata. plus...
2474 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 30 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 3 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de robinson19


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