Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
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50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1191 kcal
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Gras: 32,35g | Prot: 60,56g | Glu: 159,12g.
Petit Déjeuner: Каша Пшенная на Молоке, Орехи Кешью, Миндаль, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Déjeuner: Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Орехи Кешью, Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Autre: Кефир 1%, Магнит Яблоко, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Альпенгурт Сливки Порционные. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dasha_eureka
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