Journal de amfitaminkaa, 21 févr. 17

Талия 60.2. Бёдра 89. Бедро 49.3 вес неизвестен
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2017:
1039 kcal Gras: 65,22g | Prot: 63,88g | Glu: 48,21g.   Petit Déjeuner: Мералад Урбеч Кокосовый, Вастэко Полба, Творог, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гармония Сметана 20%. Déjeuner: Мералад Урбеч Кокосовый, Castello Сыр Камамбер, Каждый День Фарш Куриный. Dîner: Помидоры, Ясо Тофу Индийские Специи, Грейпфрут. plus...
1981 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 25 minutes, Письмо от руки - 3 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Abdominaux - 6 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 44 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Debout - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 50 minutes, Shopping - 50 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de amfitaminkaa


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