Journal de IV04, 21 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2017:
968 kcal Gras: 67,20g | Prot: 43,88g | Glu: 52,85g.   Petit Déjeuner: Óleo de Coco, Café Expresso, Manteiga com Sal. Déjeuner: Castanhas de Caju Torradas Secas, Abacate, Ovo Escalfado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ramirez Bacalhau com Azeite e Alho. Snacks/Autre: Amêndoas. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IV04


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.