Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1789 kcal
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Gras: 54,97g | Prot: 142,98g | Glu: 177,88g.
Petit Déjeuner: Olej Kokosowy, Posiekana Szynka, Kawa z Mlekiem, Pomidory, Jajko, Chleb Orkiszowy. Déjeuner: Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Banan. Dîner: Sonko Ryż Biały, Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry, Gotowana Brukselka. Snacks/Autre: Vital Fresh Surówka Smakołyk, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Vitanella Chrupiące Plasterki Pomidora z Bazylią i Oregano, Piątnica Serek Wiejski. plus...
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1969 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mariflooo
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