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weekendje weg, veel gelopen en normaal gegeten....
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 22,00g | Prot: 45,33g | Glu: 196,05g.
Petit Déjeuner: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), ERU Smeerkaas, Aldi Rijstwafel. Déjeuner: Appel, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Hero Delight Jam, Volkoren Brood. Dîner: Olijfolie, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, AH Hollandse Wokgroenten, Combino Egg Tagliatelle. Snacks/Autre: Milbona Magere Yoghurt Aardbei, Sinaasappelen, Kiwi. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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