Journal de ket92, 21 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 41,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2017:
1249 kcal Gras: 44,23g | Prot: 116,28g | Glu: 101,76g.   Petit Déjeuner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, 5 Морей Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Мёд, Творожная Запеканка. Déjeuner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Активия Йогурт Классический, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савойская Капуста, Курица с Грибами. Dîner: Активия Йогурт Классический, Мягкий Тофу, Жареное Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Autre: Яблоко, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Апельсин. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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