Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 52,21g | Glu: 170,39g.
Petit Déjeuner: Melk (Halfvol), Everyday Muesli. Déjeuner: Kaas, mayo, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Rode Paprika, Aldi Halfvolle Melk, Havermout, Banaan. Dîner: Aldi Gemalen Kaas, Carrefour Bechamelsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witlof, Colruyt Everyday Ontvette Ham. Snacks/Autre: Appel, Delhaize Appelsien. plus...
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2406 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de wal.ter
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