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bir aylık sonuç .16 cm incelme
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 52,69g | Prot: 30,49g | Glu: 193,87g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Ceviz, Güllaç, Kandil Simidi, Peynirli Poğaça, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Çikolatalı Kek, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). Dîner: Portakal, Elma, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Sütlü Çikolata, Kestane. plus...
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1995 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 3 minutes, Salle de Sport - 46 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de maviboncukdry
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