Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 85,49g | Prot: 61,87g | Glu: 196,02g.
Petit Déjeuner: Юбилейное Печенье Традиционное, Рот Фронт Батончики, Паштет, Каждый День Изюм без Косточек, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Пицца ПП. Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Шоколад, Юбилейное Печенье Традиционное, Рот Фронт Карамель Лимончики, Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Mr. Ricco Майонез Оливковый, Грецкие Орехи, Каждый День Изюм без Косточек, Свекла Вареная. Dîner: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Кофе с Молоком, Крабовые Палочки, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Mr. Ricco Майонез Оливковый, Грецкие Орехи, Каждый День Изюм без Косточек, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Экопродукт Варенье Клубника, Избенка Творог 18%, Империя Холода Мороженное Аврора Вишня. plus...
|
|
1423 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Orxidey82
|