Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
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127,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1353 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 191,25g | Glu: 81,81g.
Petit Déjeuner: Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Déjeuner: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Strawberries, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Great Value Romaine Lettuce, Sweet Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Boar's Head Hickory Smoked Gruyere Cheese, Boar's Head Ichiban Teriyaki Style Chicken Breast, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef. Dîner: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin. Snacks/Autre: Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. plus...
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4224 kcal
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Exercice:
Arc Trainer - 30 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JDbowler
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