Journal de Sansalya, 21 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
122,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 47,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2017:
716 kcal Gras: 20,85g | Prot: 57,60g | Glu: 78,46g.   Petit Déjeuner: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. Dîner: REWE Avocado, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Putenbrust Fleisch, Wasa Knäckebrot Mjölk, Ja! Harzer Käse, Gemischter Salat. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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