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5.0%
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2252 kcal
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Gras: 55,21g | Prot: 210,56g | Glu: 241,24g.
Petit Déjeuner: Met-RX Big 100 Peanut Butter Cookie Dough. Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe, Beyond Raw Ravage - Fruit Punch. Dîner: Miso Soup, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Egg, Garden Frenzy Mixed Vegetables, White Rice, Protein Plus RTD 51 - Frosty Chocolate, Mint M&M's. Snacks/Autre: Chocolate Deluxe High Protein Bar. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 9 heures et 40 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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