Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2012
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1231 kcal
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Gras: 88,45g | Prot: 83,21g | Glu: 35,97g.
Petit Déjeuner: Almonds, Sweet Red Peppers, Pink Salmon, Cheddar Cheese, Red Wine Vinegar, Spinach, Caesar Caesar Dressing & Dip. Déjeuner: Avocados, Sweet Red Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Spinach, Almonds, Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Habanero BBQ Almonds, Chicken Nuggets (8 Count), Cheddar Cheese, great value original beef jerky, Almonds. plus...
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2313 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 21 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 2 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 6 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TheKarenS
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