Journal de Niglect, 21 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2017:
811 kcal Gras: 22,18g | Prot: 38,39g | Glu: 124,76g.   Déjeuner: Perejil, Danone Yogurt Griego Natural, Cebollas, Tomates, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Quinoa (Cocida), Durazno. Dîner: Clara de Huevo, Mostaza Amarilla, Danone Yogurt Griego Natural, Lechuga, Perejil, Cebollas, Tomates, Quinoa (Cocida). Snacks/Autre: Manzana, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Durazno. plus...
1694 kcal Exercice: Pilates - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 12,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Niglect


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.