Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
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100,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1109 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 46,07g | Glu: 154,53g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread. Déjeuner: Sweet Onions, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Macaroni (Cooked), Costco Toasted Crumb Tilapia, Kroger Diced Tomatoes with Green Chilies (Mild), Artichoke Hearts nonGMO. Dîner: Kraft Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lindsay Sliced Black Olives, Botticelli Marinara Sauce, American Beauty Spaghetti. Snacks/Autre: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). plus...
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3197 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Douche - 15 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 22 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Épicerie - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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