Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2173 kcal
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Gras: 29,29g | Prot: 141,61g | Glu: 119,04g.
Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Dîner: Shrimp Creole with Rice. Snacks/Autre: Crown Royal Canadian Whiskey, Blueberries, Strawberries. plus...
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2891 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Rameur - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de martybob
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